آموزشی

قوانین ورزش پدل: راهنمایی جامع برای علاقه‌مندان

پدل‌باز – ورزش پدل به سرعت در حال تبدیل شدن به یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های راکتی در جهان است. این ورزش نه تنها به دلیل فراگیری نسبتاً سریع و آسان بلکه به خاطر هیجان و تعامل اجتماعی که ایجاد می‌کند، مورد استقبال گسترده قرار گرفته است. اما برای تبدیل شدن به یک بازیکن پدل تنها داشتن مهارت کافی نیست و باید با قوانین این رشته نیز آشنا شد. در این مقاله، به بررسی قوانین اساسی پدل، نحوه امتیازدهی، مقررات بازی و ویژگی‌هایی که آن را از سایر ورزش‌های راکتی متمایز می‌کند، خواهیم پرداخت.

زمین بازی پدل

زمین پدل مستطیل شکل است و ابعاد آن ۲۰ متر در ۱۰ متر می‌باشد. زمین توسط یک تور به دو نیمه مساوی تقسیم می‌شود و دیوارهایی به ارتفاع ۳ تا ۴ متر دورتادور زمین قرار دارند. این دیوارها بخشی از بازی هستند و بازیکنان می‌توانند از آنها برای بازگرداندن توپ استفاده کنند.

نمونه یک زمین استاندارد پدل

تعداد بازیکنان

پدل معمولاً به صورت دونفره (۲ مقابل ۲) بازی می‌شود. هر تیم شامل دو بازیکن است که در کنار هم بازی می‌کنند. البته در برخی موارد، بازی یک‌نفره نیز انجام می‌شود، اما این حالت کمتر رایج است.

امتیازدهی و ست‌شماری

سیستم امتیازدهی و ست‌شماری در پدل مشابه تنیس است. هر بازی به صورت ۲ ست از ۳ ست انجام می‌شود. هر تیمی که دو ست را ببرد، برنده بازی است. مشابه تنیس، هر ست شامل ۶ گیم است و در صورت تساوی ۶-۶، سیستم تای‌بریک (Tiebreak) اجرا می‌شود.

شمارش امتیازات نیز به صورت زیر می‌باشد:

  • امتیاز اول: صفر یا هیچ  (Love)
  • امتیاز دوم: ۱۵ (Fifteen)
  • امتیاز سوم: ۳۰ (Thirty)
  • امتیاز چهارم: ۴۰ (Forty)
  • در صورت برابر شدن امتیاز ۴۰-۴۰ که «دوس» نامیده می‌شود، یک تیم باید دو امتیاز متوالی کسب کند تا برنده گیم شود. البته در بسیاری از مسابقات نیز سیستم No-Ad اجرا می‌شود و هر تیم که امتیاز بعد از دوس را از آن خود کند برنده گیم می‌شود.

سرویس در پدل

ضربه سرویس در پدل باید از زیر و به‌صورت پایین به بالا زده شود. زننده این ضربه بعد از زدن توپ به زمین در پشت محوطه سرویس خود، باید آن را به صورت قطری روانه محوطه سرویس حریف کند. اگر توپ به تور برخورد کند و پس از آن در زمین حریف فرود آید، سرویس تکرار می‌شود. البته در صورتی که توپ پس از افتادن با یک بار جهش در زمین حریف به قسمت توری زمین برخورد نکند.

یک بازیکن پدل در حال اجرای ضربه سرویس

قوانین بازگرداندن توپ

  • توپ باید فقط پس از یک بار برخورد با زمین و یا به صورت یک‌ضرب (والی) برگشت داده شود.
  • بازیکنان می‌توانند از دیوارهای کناری و پشتی (فقط قسمت‌های شیشه‌ای) برای برگشت توپ استفاده کنند.
  • در صورتی که توپ مستقیماً به دیوارهای حریف برخورد کند، خطا محسوب می‌شود.

خطاهای رایج در پدل

  • خطای سرویس: اگر سرویس به درستی اجرا نشود (توپ بالاتر از ارتفاع کمر زده شود) یا توپ به خارج از محدوده زمین برود، خطا محسوب می‌شود.
  • برخورد توپ به بدن: اگر توپ به بدن بازیکن برخورد کند، خطا محسوب می‌شود.
  • برخورد توپ به تور: اگر توپ در حین بازی به تور برخورد کند و در زمین حریف فرود نیاید، خطا محسوب می‌شود.
  • برخورد به سقف : در زمین‌های مسقف، اگر توپ به سقف برخورد کند خطا محسوب می‌شود و امتیاز به تیم مقابل تعلق می‌گیرد.

تجهیزات مورد نیاز

  • راکت پدل: راکت پدل سبک‌تر و کوچک‌تر از راکت تنیس است و سطح آن سوراخ‌دار است.
  • توپ پدل: توپ پدل شبیه توپ تنیس است، اما فشار هوای کمتری دارد و کمی سنگین‌تر است.
  • کفش و لباس مناسب: کفش‌های مخصوص پدل و لباس ورزشی مناسب برای بازی ضروری است.
یک راکت پدل از برند ناکس
نمونه توپ پدل که تقریباً مشابه توپ تنیس است
نمونه‌ای از یک کفش پدل از برند هد

ابعاد زمین پدل

  • طول زمین: ۲۰ متر
  • عرض زمین: ۱۰ متر

ارتفاع دیواره‌ها:

  • دیواره‌های انتهایی: ارتفاع دیواره‌های پشت زمین ۴ متر است.
  • دیواره‌های کناری: ارتفاع دیواره‌های کناری ۳ متر است.

سایر مشخصات:

  • تور (Net): توری زمین پدل دقیقاً در وسط زمین قرار می‌گیرد و ارتفاع آن در وسط ۸۸ سانتیمتر و در کناره‌ها ۹۲ سانتیمتر است.
  • زمین بازی: زمین پدل به دو نیمه مساوی تقسیم می‌شود و هر نیمه برای یکی از تیم‌هاست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *